你这几天的不适可能由于你长时间劳累，休息不好加上最近的感冒造成的，因为劳累和休息不好容易造成身体内分泌系统的失调，然后出现各种情况，甚至身体抵抗力就会降低，这种情况下你可以先通过休息，自我调节情绪来缓解试试，其次，你说的夜间小便次数多可以化验个尿常规看看是不是存在泌尿系感染问题。你的舌苔还是偏重的，可能就是你说的肝火旺盛的原因，肝是主情绪的，建议你适当给自己减轻压力，加上体育锻炼。

可以喝茶也能吃水果的，这个一般没什么问题。

健康指导：建议您可以咨询医生到是哪种湿阻病，有寒热不同两种。茶是可以喝的，不过无论是正常人还是病人，这茶水都不宜喝多，久而久之影响睡眠，也会改变体质，比如绿茶喝多了，对女人不太适合，绿茶偏凉性。水果能吃

健康指导：你好，是可以喝茶和吃水果的。你的情况是寒湿阻滞，可以喝一些热性的茶，如普洱、红茶等。水果也是吃一些中性的如苹果、猕猴桃、哈密瓜等。纯中药长时间服用对身体没有什么副作用。你的情况调理一段时间估计就可以了

你好这位朋友你的情况如果确诊是湿邪的疾病，那么在治疗期间尽量不要喝茶水，因为茶水可以降低药效，所以在治疗期间不可以饮用茶水的，另外水果完全是可以使用的所以你的情况不要担心，一般中药治疗，对身体的副作用是很小的，这种疾病是慢性疾病，治疗也需要一定的时间，所以不要心急，慢慢治疗

你好，是可以喝茶和吃水果的。你的情况是寒湿阻滞，可以喝一些热性的茶，如普洱、红茶等。水果也是吃一些中性的如苹果、猕猴桃、哈密瓜等。纯中药长时间服用对身体没有什么副作用。你的情况调理一段时间估计就可以了。