神经衰弱患者吃那些食物好？
2016-03-05 15:38
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前段时间工作压力很大，结果晚上经常失眠，吃安眠药也无法入睡，而且耳朵里面有嗡嗡的响声，去医院检查，医生说我得了神经衰弱了，让我放松多休息。想知道神经衰弱吃那些食物好。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，神经衰弱患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。
2016-03-05 21:26
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。这些食物都可以改善神经衰弱引起的失眠等症状。
2016-03-06 14:16
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