您想吧，吃一点东西能补起来嘛，当然不能，您就带上自己的孝心吧，给您父母买点他们喜欢吃的就可以了。不用专门买补品，现在的补品都是广告，除了包装还是包装。如果您非要补一下，您可以给您家人买点核桃，核桃就非常不错，补品就不用买了，没有意思的，关键是要回家，回家了，父母最开心，还有年年让您父母做体检。

你好：1、日常小菜宜食：香菇（隔水炖食，久食不厌）、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫（即鸡、鸭之胃）、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）、冬瓜（清盐烧不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）。可食面条、面包、粉干（米制）、年糕、玉米。（新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心）烧菜必用植物油，雨季烧菜多放生姜。2、忌食茶叶、烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、矿泉水、果奶之类（因此类食品有防腐剂，均伤脾损肝）。忌食动肝、酸冷、碍胃之水果如黄桃、李、草梅、柑、橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂园、瓜类和糖果、糕饼等甜味食物。忌食油腻食物和油炸品如猪头肉、猪脚、熏鹅、肥鸭、麻油鸭、肥猪肉、酱油肉、油条、油饼、油炸鱼等。忌食各种无鳞鱼,如鳗、泥鳅、河鲤、跳鱼等。忌食寒凉食物如白肚鱼、淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、山东菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、丁螺、西红柿等。此外,忌冷水淋浴、淋雨、水中作业、劳累过度、饥饱无时。忌房欲、过分恋爱、舞厅、赌场、淫秽书刊、录像等。实践证明，生活习惯，饮食宜忌，房欲之忌，和疗效疗程相关密切，能否严尊医嘱,是疗效的关健。3、禁食引动肝风食物和发物如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、蕃薯、春笋、茭白等。4、提倡锻炼身体，如早起爬山、太极拳、体操、或甩手等轻重适宜的锻炼，忌气功、南拳、长跑。三餐饭后提倡散步，做到饭后一百步，不可饭后即卧床上。

你好是过年给父母想买一些保健品，这个可以根据父母的身体情况来看。如果父母没有高血压、糖尿病一类的疾病的话，建议给父母买一些补钙和蛋白的食品或者保健品就可以了。如果父母有高血压、糖尿病一类的慢性病的话，可以在补钙的同时给父母买一些深海鱼油、卵磷脂一类的保健品，或者是父母喜欢吃的无糖、含纤维多的食品。所以，建议根据父母的身体情况定。祝健康

您好，补品还需根据个人体质来选择，例如有无糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、心脏病等。一般如果没有特殊病史，只是比较劳累的老年人，可以选择深海鱼油、橄榄油、枸杞、红枣、菌菇、木耳等补品、食材，都是对身体健康很有好处的。中药材不宜盲目选择，而且如果补得不当还不如食补。饮食上可以增加鱼虾、牛奶、豆浆、鸡汤、菌菇等健康而又营养的食物，对于老年人的身体也是滋补。

您好！贫血首先需要查清楚贫血的原因才能开始用药。贫血的原因有很多种，最常见的是缺铁性贫血和地中海贫血，如果是地中海贫血，补充铁剂反而会加重病情，所以您需要带孩子做一下铁生化+血红蛋白检查。另外补铁的时候同时口服一颗Vc即可，如果不缺锌可以不用补充