患者你好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，还是会有影响的所以您还是需要尽早做调整的建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张合理安排作息要确保每天都有放松时间每天保证睡眠充足纠正不良姿势时常要自我按摩和梳头还要坚持适量的锻炼能增强体质使自主神经的调节功能增强使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复祝您早日康复。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。

植物神经紊乱可以通过一些饮食疗法来进行治疗：　　将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。　　取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。　　常吃下列食品　　蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。　　小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。　　羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。　　裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。　　胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

植物神经功能紊乱是睡眠持续不好引起的，建议采用没有依赖性的中草药来调理，因为它是标本兼治，好了不会复发。

你好，你的情况是由于情志的原因引起的植物神经功能紊乱。建议服用中成药清脑复神液调理，具有养血益气安神的作用。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。多听音乐放松心情。

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康