身高180厘米，体重88公斤，血压高压1
2016-03-05 16:36
点击扫描二维码更精彩
身高180厘米，体重88公斤，血压高压145，低压90。我的家族成员中大伯、叔叔血压都比较高，那么我这是高血压吗？我的生活习惯还算规律，不抽烟、不多喝酒，也不多吃肉。如果是的话，我不太想吃药，有没有预防的措施（如从饮食上）。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
如果你的血压是平静状态下测量的，那么你的血压145/90已经是一级高血压了。暂时不需要吃药，但是需要饮食上调理的。首先保持良好的生活习惯，忌烟忌酒，少吃辛辣刺激性食物，饮食上要少盐，低脂，不吃肥肉，适当的运动锻炼。能做好这些，基本上不用吃药就能控制好血压了。你的体重有些偏胖，最好减减肥。
2016-03-06 13:41
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
