你好，女性怀孕需要一定的脂肪堆积，准备要宝宝前一般不建议过度减肥。建议尽量不过度节食，每天必要的营养和热量是要保障的，运动是可行的，健康的方式。以上是对“孕前三个月减肥可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，只有是不吃药，是可以这样减肥的，这样对身体的伤害不大的减肥后，更加有利于怀孕的，祝你好孕，加油

你好，孕前好好的减肥对身体好对怀孕的时候也好的。但是要注意健康的减肥。注意要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。但是不是随便不吃就行，你必须去计算一下你的最低的一个需要量。按照这个吃，否则的话会降低你的一个代谢率反而又影响减肥。而且节食减肥非常多坏处。以后反弹也快。而消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功。，有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。不建议用魔芋粉。那些可能影响健康。

你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.

减肥最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康