乳腺小叶增生可以治愈，其受多种因素影响，如情绪、饮食、运动、治疗方法、日常护理等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有助于缓解症状。
2.饮食：减少辛辣刺激食物摄入，均衡营养，对病情恢复有利。
3.运动：适当运动，增强体质，可提高身体抵抗力。
4.治疗方法：症状明显时，可使用乳癖消、逍遥丸、小金丸等药物，必要时手术治疗。
5.日常护理：注意劳逸结合，避免劳累，穿戴合适内衣。
总之，乳腺小叶增生患者应重视综合调理，积极治疗，定期复查。

健康指导：你好，根据你的描述，建议你多按摩一下脸部肌肉，平时也要注意不要暴饮暴食，不要偏食，也不要挑食，平时要多补充点水果和蔬菜类的食物，也要少吃油腻的食物及高热量的饮食，多补充富含膳食纤维的食物。

健康指导：你好：瘦脸还是要从饮食方面进行调解，每天也可以做十分钟的面部按摩。多吃蔬菜和水果，如：冬瓜、土豆、红薯、芹菜、青菜、菠菜、南瓜、西瓜、苦瓜、红萝联、猕猴桃、葡萄糖、芒果、青梨、黄瓜、粗杂粮、西红柿、豆浆等食物。

你好，根据你的描述，你是国字脸，很标准的中国脸型建议你用头发来修饰脸型，比如你可以留沙宣头，下边往里扣，祝你身体健康