你好~你这种情况我考虑是阳虚,这一定要治的,我还是建议你去找中医大夫看一看,吃几付中药就会好的.我以前就是这种现象,一到冬天手脚都凉,吃了几付中药好了.当然要注意保暖。睡前用来热水烫脚，坚持一个月左右，就能见效了，不仅睡觉不冷，平时也不会冷了。希望我的回答能帮助到你，祝你健康~！

你好，由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的。建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

你好，体寒怕冷多是由于阳虚的问题导致的，肾阳虚最为常见，肾阳虚的症状腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。为明确诊断治疗，建议去中医院就诊治疗，根据身体的表现，舌脉象，中医四诊合参，根据症状开中药调理一下，祝你早日健康。

病情分析：肾阳虚有怕冷的症状，考虑是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸、右归丸，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等