我上夜班，晚八点到凌晨五点，每次都是到中
2016-03-05 19:26
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你好，我上夜班经常熬夜，晚上八点上到凌晨五点下班，每次都是中午十二点多才睡，请问这样熬夜是会发胖还是会瘦，本人今年16岁，身高165
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导：经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。从健康的角度讲，熬夜的害处多多容易瘦。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。建议平时好好保养，以免身体不好。
2016-03-06 10:00
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，不规律的生活可能会导致发胖的，劳逸结合。应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜。
2016-03-06 10:45
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您说的情况不确定胖瘦的，但身体可能会吃不消，要注意休息才好，即便是这样会瘦，气色也不会好的，不要为了追求瘦，而把身体搞坏的
2016-03-06 17:26
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