您好，脚腕疼痛与扭伤肌肉韧带软组织损伤，关节炎骨质增生等有关，还容易引起局部红肿僵硬，活动受限等情况，可以服用跌打丸，芬必得胶囊治疗，同时可以使用消痛贴膏药外用和局部热敷缓解不适症状，服药效果不好可以到医院外科拍片检查一下，再就是少走路以免加重损伤。

您好，您叙述的情况考虑是因受凉、扭伤、劳累、缺钙等引起的。建议到医院检查确诊。平时要注意保暖，避免受寒，注意补充营养，多吃蔬菜、水果，豆制品、奶制品、瘦肉等等营养食物。祝康复。

脚腕疼痛，时轻时重，这种情况不知道你以前有没有扭伤过，如果有扭伤的病史，当时恢复不彻底，就可能会造成踝关节的慢性炎症，劳累或者受凉后容易发作。建议你到医院拍个踝关节的片子，可以看到有没有陈旧性的骨质损伤或者周围水肿是否厉害。建议注意休息，注意保暖，不宜久站，不宜过多走动。

你好，根据你的描述，这样的情况可能和你姿势不当，或者长期一个位置，引起的局部韧带损伤，问题不大，不要过于担心。你好，可以每日应作2～3次热敷或用温水泡脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.

１，脚痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点；二是跟骨骨刺，鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看