你好。你所说的近期胃部感觉有气体。不停打嗝的现象。是属于肠胃不和，胃胀气的现象。你好好最直接的方法。就是合理的饮食。建议你近期的饮食,最好是既好消化，又清淡点的，由于近期胃部胀气明显，所以建议你你时时不不要太饱，或者吃得太急。希望对您的病情有所帮助。

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

建议你最好去医院检查一下，做个钡餐造影排除一下是否有器质性病变，如果没什么大问题的话可以看看中医，请他们别你辨证一下。据我的看法应该是胃寒，建议你吃点藿香正气丸之类的补气的药看看能否改善一下症状，如果有效果的话可以吃满一个疗程