身上长咖啡色斑可能由多种原因引起，如遗传、内分泌失调、紫外线照射、皮肤炎症、肿瘤等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.遗传：部分人因遗传因素天生易长此类斑，一般较难彻底去除，可尝试激光治疗改善。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致，需调整生活习惯，必要时药物治疗，如口服维生素E软胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸等。
3.紫外线照射：长期暴晒可引发，注意防晒，外用氢醌乳膏可能有帮助。
4.皮肤炎症：炎症后色素沉着形成，积极治疗原发病，可使用壬二酸乳膏。
5.肿瘤：某些皮肤肿瘤可能表现为此，需明确诊断，采取相应治疗手段。
总之，身上长咖啡色斑应先明确原因，再选择合适的治疗方法。建议前往正规医院皮肤科就诊。

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