您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

您好！很高兴能够为您解答！看骨骺线有没有愈合，可以去拍个片子。看图说话，骨骺缝隙大的话那么还有很大空间，注意营养，多补充钙锌。谢谢！祝您健康愉快！

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事，所以合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要保证适当的体育锻炼是长高的关键。

你好，如果骨骼还没有完全愈合的话，可以通过激素治疗的，能长高多少要看你的潜能了，一般都可以10cm以上现在年纪还那么小，可以多增加营养，做跳跃运动，充足的睡眠，多喝点骨头汤补钙，一样可以长高