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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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健康指导：你好，你才14岁啊完全有可能涨到168厘米的，不过身高和遗传、营养、运动、睡眠等都有关系，你要多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，蔬菜和水果，食物多样，营养均衡，可以补充钙片和维生素D，同时需要多运动运动
2016-03-07 00:39
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中
2016-03-06 22:19
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2016-03-06 15:15
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