生鸡蛋配补血冲剂冲开水吃可以吗？
2016-03-06 02:31
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曾经的治疗情况和效果：开水冲鸡蛋和煮鸡蛋哪个有营养?我听同事说他贫血，用开水冲鸡蛋加红糖说补血，这种说法对吗?我不贫血，这样喝可以吗?
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导：你可以加入当归、红枣一起煮鸡蛋这样可以改善贫血的状态，同时你还需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼即可逐步改善。
2016-03-06 10:03
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：您好，红糖有补血的作用，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生素、卵磷脂等，两者合用主要可以补血。其虽有补血作用，但比较有限，建议还是适量的多食用些肉类食物为宜，比如动物的肝脏、肉类、猪血、红枣、木耳等都是不错的选择。
2016-03-06 10:47
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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生鸡蛋中含有抗营养素成分，会影响其他营养物质的吸收，只有煮熟煮透才能吃。因此煮鸡蛋更有营养，生鸡蛋是不能吃的。生鸡蛋红糖冲开水是不能补血的。如果是缺铁性贫血，可以吃些动物血，动物肝脏，瘦肉等含铁丰富的食物。
2016-03-06 18:27
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