一般多吃含B族维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，禁食辛辣、生冷、油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累。以上是对“转氨酶高饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的肝功能的确是存在问题的，需要进一步检查确定病因的，如各种肝炎建议你可以抽血检查一下各种病毒性肝炎指标，血脂等等，并需要排除是否存在吃药引起的药物肝炎等等表现的，检查后可以直接进行护肝保肝药治疗的，如易善复胶囊

戒酒、加强饮食营养，保持良好的心态，中药调理为主，西药治疗为辅，中西医结合疗效好。祝您早日康复！

你好，据你所述情况，胆红素，转氨酶轻度偏高，初步考虑是过劳所致，也可能是饮酒，服用某些药物，某些感染等，建议应做肝炎病毒检测等排除病毒性肝炎，再做相应的治疗，如果没有器质性病变，只需注意休息，合理饮食，多饮水，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｂ等，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，忌烟酒等不良刺激，酌情应用甘利欣，联苯双酯等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，