你好，怀孕,心情紧张，压力大，劳累，吃凉的东西都可能导致月经推迟的。月经延迟7天，早孕试纸检测是否怀孕，如果没有怀孕，可以用黄体酮调理月经周期.

如果有性生活，在该来的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕你的情况.建议做血HCg检查，这个是比较准确的。

你好你这月经推迟没有来检查是阴性是可以排除怀孕的，这考虑是月经不调的情况。引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等.建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查，肌注黄体酮催经。

这种情况要注意性激素紊乱、子宫内膜炎等疾病造成的可能，以及紧张情绪、子宫肌瘤等原因造成的可能。充分放松自己，保证睡眠质量，口服妇科调经片、黄体酮胶囊等药物来进行治疗，必要时到妇科检查。