你好你是缺铁性贫血了,可以口服补铁补血的药物，如果低的很多的话，需要输血。所以，建议查清楚血红蛋白的数值，补铁补血的药物可以口服维铁缓释片，饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物，注意加强营养。祝你健康！

你好。儿童缺微量元素要及时补充，不然会影响机体正常功能。.用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝片（国内最好补锌产品坚持服用3个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果），它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌、酵母锌更好，可以查查；

缺锌表现为食欲不振，味觉减退，发育迟缓，智力差，免疫力低可以吃安琪酵母锌胶囊，一天两次，一次3粒，周期补充、

缺锌表现为食欲不振，味觉减退，发育迟缓，智力差，免疫力低可以吃安琪酵母锌胶囊，一天两次，一次3粒，周期补充

你好。用锌剂和铁剂补，记得要分开，先补锌后补铁，隔一小时以上。补锌目前最好用蛋白锌类成份的锌剂，如新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）；补锌宜用以乳酸亚铁类为主的铁剂，如铁之缘片，吸收高效果好。