你好，调整好心态，找一找这一次考试很差的原因，然后针对薄弱环节进行复习。以一个平常心来对待高考，不要压力太大，毕竟这次是摸底考试，还可以补救。努力找出不足，就是进步了。加油！

心理分析：人难免有失手时，接纳自己这次没有考好，这是考验心性的时候，一次失败不会挡住我们前进的路。心理指导：你将来的人生还会经历很多困难，接纳生活中的各种可能，把心放宽，每次挫折都是人生的考验，让我们成长。

你好，你目前的这种感受很正常。你需要调整一下心态。成绩起落是很正常的一种现象，无需紧张。出现起落原因与试卷有关，可能这次出现的内容是你拿手的，下次转换内容，可能是你薄弱的，阶段性的考试常常会更换考点的细节或问题的角度，希望能让考生接触各种题型，因此起落也就成为了正常现象。而最终的高考，还是以典型题型为主，故而基础就显得更加重要。除了试卷这个外因，自我心理暗示也是成绩出现起落的原因，比如；这次成绩好了，自己心里就特别担心下失败，这就很有可能造成他潜意识的紧张，以致下次发挥不佳，而失败后，他又会按示自己。，下回会在顶峰上。这样循环的暗示，结果就变成了成绩起落的规律。客观的说，高考几乎不存在都考你的薄弱模块这种现象，所以不要把成绩的起落当规律看，考生关注的不应该是成绩的起落，重要的是关注自己知识的缺漏与答题出现的问题，解读试卷中出现问题的原因，从中针对性的为下次的考试做准备。祝你高考中取得好成绩。

你的情况属于轻度的考前综合征。你不用太担心，在模考中发现问题恰恰是让你知道哪个地方还有不懂的地方，你要尽快完善，这样你高考就考的好了，你不要太担心。祝你高考顺利。以上是对“我是高三考生，还有两个月就要高考了，本来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！