你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，五味子颗粒和安神补心丸、另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

注意失眠、多梦肯定是容易导致白天精神不振、头晕、乏力等症状出现的。所以建议你对你的睡眠质量进行调节，你的情况是必须口服药物的，一般建议你可以选择联合药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素等进行治疗，并注意增加锻炼，规律作息，最佳入睡时间是夜间的十到十一点。

注意失眠、多梦肯定是容易导致白天精神不振、头晕、乏力等症状出现的。所以建议你对你的睡眠质量进行调节，你的情况是必须口服药物的，一般建议你可以选择联合药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素等进行治疗，并注意增加锻炼，规律作息，最佳入睡时间是夜间的十到十一点。