健康指导：您好，近视眼的话，应注意有效的控制用眼，不要过于疲劳，宜时不时远眺，闭目休息等不要长时间看电脑，玩手机等，以免眼睛疲劳，饮食宜清淡，尽量不要抽烟喝酒，食用过于辛辣，油腻的食物。且将牛奶煮沸加入鸡蛋的话，容易造成营养物质的浪费，且不易为人体所消化吸收等。

健康指导：您好，鸡蛋和牛奶都是营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和多种维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也含量多，所含的蛋白质具有人体全部的必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。

你的这种说法是没有什么依据的，这两种食物都富含蛋白质，营养价值较高。近视主要是由于长时间近距离用眼造成的，所以平时注意合理用眼比较重要。

不宜一起食用的食物：鸡蛋与豆浆同食不宜；萝卜与橘子同食不宜；柿子与白薯同食不宜；牛奶与巧克力同食不宜；牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用；羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；狗内与绿豆；柿子与螃蟹等也不宜同时食用。