男性不育平时饮食要注意什么？
2016-03-06 06:21
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我和我的妻子一直都没有孩子，我们一直都希望要个小孩，可是3年了都没有反应，我们俩都去医院做了很多的检查，也开了不少的中药调理，平时饮食也都注意，希望有效果。
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王庆松 医师
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全科
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你好。患者应该多吃点蔬菜。其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成份主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、坚果。
2016-03-06 17:46
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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多吃牛骨头汤，购买新鲜的牛大腿骨，敲破炖汤，可以放入少量的姜片，还要加入少许的食盐，每周都坚持一餐以上，长期坚持，牛骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。有利于怀孕。
2016-03-06 06:59
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