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腰椎小关节紊乱康复后做什么运动保养保证以后少发作曾经治疗情况和效果：经常的脱落不知道怎么保养想得到怎样的帮助：腰椎小关节紊乱康复后做什么运动保养（）
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，根据您提供的情况看您是患了腰椎小关节紊乱经常反复发作，主要是腰背肌不够发达导致的建议您以后要坚持每天做腰背肌锻炼腰背肌锻炼好了腰椎就稳定了腰椎小关节紊乱的情况复发的几率也就减低或避免了平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作
2016-03-07 04:31
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好根据您提供的情况看您是患了腰椎小关节紊乱经常反复发作主要是腰背肌不够发达导致的建议您以后要坚持每天做腰背肌锻炼腰背肌锻炼好了腰椎就稳定了腰椎小关节紊乱的情况复发的几率也就减低或避免了平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作
2016-03-06 16:39
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什么是腰椎小关节紊乱? 腰椎小关节紊乱又称腰椎骨错缝，是临床常见病，多发病。也是引起腰痛的常见原因。多由于腰部的不协调动作而引起腰椎后小关节解剖位置的细微改变。在急性期主要的治疗是卧床休息同时可口服止痛解痉剂如安定可缓解和消除腰肌痉挛。腰椎后关节错缝的手法治疗，效果确切。 查看全文»
