治疗抑郁症的方法很对，选择成都当地的正规三甲医院治疗就是不错。药物治疗与心里治疗结合治疗抑郁症就是很好的治疗方法。还有在积极治疗的同时要多出去走走，交更多的朋友，看书，运动，和朋友聊天。不要总是把事情看得太重。知足常乐。当你心烦意乱时，你后退一步，想想你自己。

您好！抑郁症的患者总是心情不好，出现低落的情绪，对什么事情都没有兴趣。甚至悲观绝望。抑郁症患者思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。抑郁症患者觉得脑子空空的、变笨了。这是属于抑郁症的早期表现之一。抑郁症的早期表现还有就是整个人变得懒惰，不喜欢运动，走路缓慢，言语少等。严重的抑郁症患者可能不吃不动，生活不能自理。很多抑郁症患者只具备其中的一点或两点，严重的抑郁症程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的早期的表现。多出去走走，多结交朋友，觉得百无聊赖时就看书、锻炼身体、和朋友聊天。不要总想不开，凡事要知足，知足就常乐。遇到烦心事就退一步想，自然就海阔天高了。也可以写日记，把自己的郁闷心情发泄在日记里。也可向朋友知己倾诉。发泄或说出去了，心情就好了。

您好！情绪低落，思维迟缓，意志活动减退是抑郁症典型的三低判定标准，你的症状符合这个标准，但是最近一个月的症状表现，尚且只可以确定为有抑郁症的倾向，需要及时调节，尽快得以缓解。可以确定你近期一定是遇到了无法排解的困难才会有这样的情绪反应，需要有勇气去面对问题的，也是给尚未成年的孩子做出好的榜样。建议您不要总躺在床上，多做户外运动，同时要树立信心，积极的治疗。建议你采用中药治疗，再加上心理调理，情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果。希望对您能有所帮助。

你这是产前抑郁症症状。女人怀孕后，由于心理生理一系列的因素，导致情绪不佳，心情低落，很容易患抑郁症。孕妇抑郁症对身体影响很大，还会影响到腹中胎儿，所以要引起重视。建议你要积极乐观的生活，多做些有氧运动，多去参加社交活动，和社会接触，这样的话心境也会开阔，会得到各方面的意见，自己也会想开，对自己和对胎儿都好。如有需要也可以去医院就诊。祝您早日康复！