这个情况下建议注意饮食很重要，可以服用逍遥丸或者开胸顺气丸治疗看看。另外少食多餐和多活动锻炼。平时保持心情舒畅很重要。不能吃辛辣刺激性食物。祝健康。

你好，胸闷有很多种可能啊，可能是胸膜引起，可能是肋骨引起，也可能就是因为心脏引起的，都不一定，建议作进一步检查，但是我觉得应该没什么大事。如果没有进一步发展的话，增强自身的锻炼，过段时间就会好的，如果在继续这样，就要到医院做进一步检查了。

气急可以有很多种原因，比如心肌缺血，低氧环境，各种原因导致的贫血，过敏导致的气道高反应性，慢性气管、支气管炎等等。不知道病史、诱因和其他伴随症状没法做出判断，建议去医院就诊。

你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。服你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康