动脉硬化预防
2016-03-06 07:12
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前两天我们在门口聊天的时候，我听说邻居患上了动脉硬化，现在花了不少钱，但治疗的效果不是很明显，我也非常担心自己的家人会得这种病，想了解日常生活中应该如何预防。
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。
2016-03-07 04:16
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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动脉硬化是一种退行性的病变，是不能逆转的，但是中国人，往往是盐敏感，相对你要注意低盐饮食有一定的预防作用y
2016-03-07 04:11
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回答1
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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你好，合理的膳食，年过40岁者即使血脂不增高，应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，如：肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物，如：肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼，牡蛎，墨鱼，鱼子，虾子，蟹黄，蛋黄等。若血脂持续增高，应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物，如：各种瘦肉，鸡、鸭、鱼肉，蛋白，豆制品等。
2016-03-06 22:15
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