偏头痛时按摩穴位可缓解，如阿是穴、太阳穴、印堂穴、百会穴、合谷穴等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.阿是穴：酸麻胀痛明显处，轻揉可缓解疼痛。
2.太阳穴：在眉梢与眼角后一拇指宽，手法要轻柔。
3.印堂穴：两眉眉头连线正中间，能缓解疼痛、头晕和鼻塞。
4.百会穴：头顶正中间，两耳尖连线与头面部正中线交叉处，可缓解头痛头晕。
5.合谷穴：握拳拇指食指并拢肌肉凸起最高处，能缓解疼痛及其他症状。
穴位按摩应在医生指导下进行，若偏头痛严重需及时就医。

研究指出一个人居住容易得抑郁症，通常和周围人的关系往往决定了一个人的主流个性最好还是和家人一起住，以防有个什么，还有家人在身边照顾啊。

抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣.及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流.

由于大学没有考上变得郁郁寡欢，现在每天抽烟喝酒睡觉，什么也不做，脾气还很大，动不动就要闹着自杀，还不喜欢于别人沟通。不适合的，忧郁症需要进行心理辅导，多与人沟通，尽量出去走走。建议夺取陪朋友，多于其进行交流，这样有助于其恢复。

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

心理分析：抑郁表现出心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。心理指导：建议可以进行心理放松，做一些自己愉悦的事情'要多出去走走，释放压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食等方法，尽量避免独居，多与人交流。