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肩膀一边高一边低!

您好!请问医生我的肩膀一边高一边低,而且脖子是歪的,怎么办?什么原因造成的,有没有办法救我?最近发现的,走路挺胸特别明显!

  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    造成斜肩的原因主要有二:一是经常单肩负重.两肩受力不均,使脊柱轻度侧弯造成的,二和遗传因素有关,父母有斜肩缺陷.除了在工作的时候注意纠正姿势外,可以多做右侧手臂的上举动作.也可以双手持适当重量哑铃,对镜立正,平肩站立3—5分钟.然后徒手闭目做1—2分钟立正平肩站立练习,注意肩平的感觉.练习3一6个月,斜肩就会矫正过来.

    2016-03-07 07:29
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    患者左肩高,右肩低,伴有疼痛感.有了『高低膊』,不可侧侧膊,应该积极地保健及治疗.自己动手自己可在『高膊』一边的肌肉进行按摩,使痉挛的肌肉松弛,尤其在肩中俞,肩外俞,肩井,天窌,天柱等穴位进行按摩,可以改善轻度的『高低肩,厌重者,除了累及肌筋等软组织之外,可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位,最好找专科医师帮忙.脊骨专科治疗单纯累及软组织的『高低肩』,用手法理肌松筋,几次后即可达到效果;如果累及有颈椎病或脊椎侧弯,除了理肌松筋外,手法矫正走位的脊椎,亦可改善『高低肩』,唯疗程会相应较长.预防「高低膊」运动一,提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作,先双肩向上提,吸气,持续一分钟,然后放松,呼气,如是者做二十次,每天一次.二,耸肩双肩缓慢向前上耸,吸气,然后向下向后放松下来,呼气,做十次;之后相反向后向上耸肩,吸气,然后向下向前放松下来,呼气,做十次,每天一次,或需要放松肩膊时做.

    2016-03-07 06:39
  • 回答3

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  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,应该是骨折引起的,建议最好中药接骨散外敷或者八仙接骨宝治疗.医生询问:

    2016-03-06 15:47
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这种情况需拍片检查,明确下是否有关节骨头的畸形等.

    2016-03-06 15:34
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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