含精氨酸丰富的食物
老公去医院检查结果是由于缺乏精氨酸导致的少精,所以这一个都没能怀上宝宝..请问专家们有哪些食物含精氨酸比较丰富？多食精氨酸有什么好处？
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好：鉴于您的表述,其实精氨酸可以从任何含有蛋白质的食物中摄取.酸比较丰富的食物如肉类,家禽,乳酪产品,鱼类等,而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力,花生及核桃.调节血糖,多食精氨酸可以保护肝脏,促进功能抗疲劳,促进伤口愈合等作用.祝您身体健康!
2016-03-07 04:58
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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精氨酸其实就是人体内必需的一种氨基酸,缺乏精氨酸平时可以多吃肉类,鸡鸭鱼都要吃.零时有巧克力.核桃和花生.
2016-03-07 04:35
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好：精氨酸是一种条件必需氨基酸,在体内参与能量代谢中的三羟酸循环及具有解毒作用的尿素循环,促使肌体能量平衡,促进有毒物质排出体外.它能促进肌肉的增长,刺激胰岛素的分泌,同时还能刺激垂体分泌生长激素,促进生长和提高机体免疫功能精氨酸可以从任何含有蛋白质的食物中摄取,如肉类,家禽,乳酪产品,鱼类等.而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力,花生及核桃
2016-03-06 13:13
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回答1
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薛晓云 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
不孕不育门诊
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含精氨酸的食物有很多比如花生、杏仁、榛子、开心果、腰果、核桃、鱼、瘦猪肉、鸡肉等等.增强体质防止各种疾病产生。
2016-03-06 12:52
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