舌头出现肿大、侧面溃疡、无苔且疼痛，可能是上火、维生素缺乏、感染、免疫异常、局部刺激等所致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.上火：体内火气过旺，可导致舌头症状。应清淡饮食，多喝水。
2.维生素缺乏：尤其是B族维生素缺乏，易引发口腔溃疡。可适当补充复合维生素B片。
3.感染：细菌或病毒感染，如疱疹病毒感染。需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片。
4.免疫异常：自身免疫功能紊乱。可通过调整生活方式增强免疫力。
5.局部刺激：牙齿摩擦、尖锐食物划伤等。要注意口腔卫生，避免刺激。
舌头出现这些症状，应注意口腔护理，保持良好生活习惯。如症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。

病情分析：应避免精神紧张，饮食上以清淡为主，多吃蔬菜，少食生冷，辛辣，醇酒厚味之品；还可配合锡类散或珠黄散，养阴生肌散外吹患处，既可减轻疼痛，缓解症状，又可促使口腔溃疡早日康复.补充维生素，补充锌，去火牛黄清胃丸可治口舌生疮，可一试.建议同时吃点B2，在溃疡处上点桂林西瓜霜喷剂.