腰部扭伤后仍有不适，可能与韧带拉伤未愈、肌肉紧张、恢复期间活动不当、药物效果不佳、心理因素等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.韧带拉伤未愈：韧带损伤后修复需要时间，若未完全恢复，会持续有腰部发硬等症状。
2.肌肉紧张：受伤后腰部肌肉会处于紧张状态，影响恢复，加重不适感。
3.恢复期间活动不当：过早或过度活动，会延缓恢复进程。
4.药物效果不佳：所用药物可能对个体不敏感，未能有效缓解症状。
5.心理因素：对受伤过度担忧，也可能放大不适感。
总之，腰部扭伤后持续不适需要综合考虑多种因素。应继续遵医嘱治疗，注意休息和腰部保护，保持良好心态，促进恢复。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

根据你的情况你主要是肌肉拉伤导致淤血阻滞气血不通引起的治疗应该是舒经活血通络止痛可以针灸推拿治疗还有就是加强腰肌的锻炼

您好外伤引起的腰痛你现在腿也有感觉就说明有可能压迫到神经了建议做个腰椎检查排除一下看是否为腰椎间盘突出

您好您的情况目前还要按摩治疗一段时间的注意休息不能过度的劳累的补充点钙剂服用点独一味胶囊也行的同时要中医坚持按摩治疗一段时间

你好你的情况很有可能是由于腰肌劳损引起的症状一般会导致腰部疼痛和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息清淡饮食多吃蔬菜和水果先服药治疗比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗不行的话最好到医院进行局部封闭治疗祝你早日康复

如果单纯是腰部韧带拉伤一般情况下腿部是没有感觉的不知道你做的是什么检查但建议你最好是做个腰部CT排查下没有腰椎损害再确定治疗方案