三岁宝宝睡觉磨牙，可能是肠道寄生虫、低钙血症、消化不良、牙齿咬合问题、精神因素等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.肠道寄生虫：寄生虫在肠道活动可能导致磨牙。可就医检查，如确诊可使用阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驱虫药。
2.低钙血症：血钙水平低影响神经肌肉兴奋性，引起磨牙。可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
3.消化不良：睡前吃得过多或不易消化食物，肠胃负担重。需调整饮食，适量运动。
4.牙齿咬合问题：牙齿排列不齐等。可就医评估，必要时矫正。
5.精神因素：紧张、焦虑等情绪。家长要多安抚，营造良好家庭氛围。
总之，多种原因可导致三岁宝宝睡觉磨牙，家长要重视，必要时带孩子去正规医院检查和治疗。

你这种情况是体质弱导致的，建议你平时增加锻炼提高自身的抵抗力个人建议你不需要太担心了，平时多喝白开水，没什么大问题的

您好：考虑是鼻炎或鼻窦炎导致的不适。建议多喝水，避寒保暖，适当运动锻炼、增强体质，可服用鼻炎康片、头孢氨苄片治疗。必要时去医院耳鼻喉科拍片检查，早日康复。

根据你的描述，体质虚弱在寒凉情绪不佳作息不规律等可以诱发。建议平时注意饮食正常和心情愉快按时作息。积极治疗感冒，可以服用感冒清热颗粒。