您好，食物以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。中期高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。后期可以随便吃。

病情分析：你好，骨折后的饮食分有前中后三个阶段每个阶段的饮食都是有差异的早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能还有就是骨折期间　　（1）忌少喝水；　　（2）忌不消化之物；　　（3）忌过食白糖;　　（4）忌盲目补充钙质;　　（5）忌多吃肉骨头;　　（6）忌偏食;　　（7）骨折禁饮果子露；　　（8）忌长期服三七片；　　（9）尽量减少房事。

你好积极补钙和多喝骨汤增加营养为好，祝你健康欢迎再来咨询

您好，这种情况建议多含蛋白质和钙元素的食物，这样可以有助于骨折的恢复。

骨折问题通常首先都是进行固定，然后自然就会慢慢愈合的，周期一般是需要一个月时间，看骨折程度了住院的时间一般不会超过一个星期的，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物