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有时候脑子空白什么事情都不记得了

我最近这段时间记性不太好,脑子也突然空白,不知道去做什么,有时候刚做完个什么事情就突然忘了,最近腿脚也不是很灵变了,请事情经常想不起来,最近特别严重

  • 回答1

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    特约医生

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    其他

    全科

    不知道你现在的年龄是多大?一般随着人们年龄的增长,记忆力和精神状况会慢慢的变差,会出现像您所说的这种情况,有的时候什么东西扭头就忘掉,记忆变得越来越差,随着年龄的增长,身体各个器官人脸变样,越来越差,腿脚变得不灵活,这都是很正常的生理现象,如果说伴随有其他方面的疼痛或者不适感的话,建议还是到医院做一个检查。

    2018-08-27 11:15
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    我想问下您,就今天下午有这个感觉?以前有这样的感觉吗?请问您,是否还有其他的表现?是否有解决日常生活问题的能力,已习得的技能,正确的社交技能和控制情绪能力的障碍?随着年龄的增长这样的表现偶尔出现是可能的,您可以尝试下面的方法: 第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪.一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质,食物纤维,维他命,矿物质等都要均衡摄取.  第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮.手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器,画画等  第三,避免过度喝酒,抽烟,生活有规律.喝酒过度会导致肝机能障碍,引起脑机能异常.  第四,预防动脉硬化,高血压和肥胖等生活习惯病.早发现,早治疗.  第五,小心别跌倒,避免头部摔伤.高龄者必要时应使用拐杖.  第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退.老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动,社会活动等来强化脑部神经.  第七,要积极用脑,预防脑力衰退.即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的.读书发表心得,下棋,写日记,写信等都是简单而有助于脑力的方法.  第八,随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值.  第九,保持年轻的心,适当打扮自己.  第十,避免过于深沉,消极,唉声叹气,要以开朗的心情生活.高龄者常须面对退休,朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床.希望能给您提供帮助,祝您身体健康

    2016-03-06 11:11
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    建议去治疗下,有没有什么其他问题,这在小时候可以治疗好!把握好时间!建议去一般的大型正规医院进行检查,确诊该病以后及时治疗!

    2016-03-06 22:31
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    我想问下您,就今天下午有这个感觉?以前有这样的感觉吗?请问您,是否还有其他的表现?是否有解决日常生活问题的能力,已习得的技能,正确的社交技能和控制情绪能力的障碍?

    2016-03-07 00:27
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    患者男,50岁,有时候会在下午发生脑子空白,什么都记不得的现象你好!!!你的这种现象可能是精神压力引起的,也可能是生理问题引起的,建议你到医院检查一下,然后对症治疗,这样更为有效.希望对你有帮助,祝你健康!!!

    2016-03-07 01:03
  • 回答6

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你这是很正常的,记忆力严重下降的主要原因还是来自于你过度的焦虑情绪,让你无法集中注意力所致,所以心病还须心药医。从调解自我情绪方面做起,日常让自己的生活更充实而忙碌起来,是可以转移注意力的,同时要和家人多沟通多交流,也可以选择和心理医生去交流一下,找到问题产生的根本原因,来进一步的去释放情绪打开心结,多方位的尝试做一下一定会有所帮助的。

    2016-03-07 07:33
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