胃口很好
医生你好,我从十八岁就开始发胖,我十八岁就是166cm,体重108,那时候的身材我很满意,但十八岁以后,我的体重就没有下降过,到现在我有130斤.我真的很苦恼.现在腰上的肉特别多.天天上班也没有时间去运动.而且我的胃口一直很好,我每次吃得很饱,但是过了两三个小时又饿了.晚上睡觉的时候必须吃饱才能睡得着.我想问一下像我这样的情况要怎么样才能瘦下来呢?谢谢
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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和我样大我也22和你也一样重也是130斤
2016-03-06 11:52
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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转呼啦圈还有就是心理；控制饮食
2016-03-07 01:59
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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想要让自己的瘦下来，你必须控制饮食，还有多运动。
2016-03-07 04:41
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回答4
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郑革平
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好！你可以用香砂养胃丸进行治疗。同时要少吃小食品，不吃辛辣寒凉的食物，吃饭要细嚼慢咽，一日三餐要定时定量。注意休息，放松心情
2016-03-07 10:28
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好！你可以用香砂养胃丸进行治疗。同时要少吃小食品，不吃辛辣寒凉的食物，吃饭要细嚼慢咽，一日三餐要定时定量。注意休息，放松心情。
2016-03-07 10:29
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