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烟戒不掉

我不知道是中了什么魔了,心情一不好就抽烟,而且每次都戒不掉,怎么办。用点什么中药好。

  • 回答1

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    关于戒烟这个是需要毅力的,没有什么药物的方法的啊。要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。

    2016-03-06 11:23
  • 回答2

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    小伙子你这是借烟消愁啊你现在戒不掉烟,抽烟的时间长了,就更不好戒了,自己只要有决心戒掉,是没有戒不掉的

    2016-03-06 17:13
  • 回答3

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    你好,吸烟能够解愁是假的,但是暂时转移一下注意力是可以的。这个情况戒烟不好戒主要还是因为烟是容易上瘾的一个情况的。所以这个情况要注意循序渐进的来戒烟不要着急。每天计划减少一点。而且注意用口香糖或者是其他的如尼古丁贴帮助减少一个香烟的依赖的。注意转移注意力多在学习或者是工作上面的以上是对“烟戒不掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-03-07 00:38
  • 回答4

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    这种情况,并不是烟草本身毒性影响的,是心理依赖所致。所以,这种情况,戒烟本身并没有药物可以治疗。主要是靠自己意志力。现在心情不好,可以通过生活调节来改善,如运动。聊天等。

    2016-03-07 04:18
  • 回答5

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    戒烟是一个我们一直倡导的活动,吸烟危害大家也是都知道的,但是至于为什么戒不掉,很多原因,心情不好或者提神的时候再或者就是社交活动以及种种种种原因,但是要想戒掉就是只有一个原因,对于身体不好给您几条建议您试试第一心情不好的时候,选择适当的转移自己注意力,最好就是别再吸烟,可以自己打球发泄以及多看看喜剧电视,多与朋友聊天之类,将自己的不高兴说出来再就是您可以想想您在乎的人,比如说您的父母是不希望您抽烟喝酒,希望您身体好是不是这样最后就是要是想抽烟就试试咀嚼口香糖祝您健康

    2016-03-07 09:17
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