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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好这里要做提臀的保健操，这里很难说清楚。建议您去找下相关的提臀保健操，检查锻炼即可。
2016-03-07 11:01
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,您的这种情况可以通过丰臀术来达到提臀的目的
2016-03-07 03:03
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好朋友这个可以采取引体向上和瑜伽就可以,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答.
2016-03-07 01:19
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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躺床上,脚和肩支撑,臀部上抬,深呼吸,每天早晚做20次,每次挺10秒左右,.很管用的.我是收益者,这其实也是瑜珈的一个动作.以上是对“提臀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-06 23:35
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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双脚交换向后提,每天每次100下
2016-03-06 15:23
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