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谷印亮 医师
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理疗科
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应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，
2016-03-06 16:04
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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你好，生长发育期间可以多食优质蛋白含量高的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类等等，保证充足且全面的营养摄入。建议您均衡营养，同时积极参加运动，保证充足的睡眠，都有助于生长发育，希望对您有所帮助！
2016-03-07 02:11
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，建议你以健脾为主建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸......
2016-03-07 04:20
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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健康指导：你好，身体偏瘦的话可以每天多吃一餐，增加进食量，多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾，海产品和瘦肉，蔬菜和水也要常吃，食物多样，不能该偏食，这样才能营养全面。还有就是每天要多运动，跑步，游泳，爬山，快走都可以
2016-03-07 08:38
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