你好，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。意见建议:建议在怀孕前一个月到怀孕后三个月期间都要服用叶酸，怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。另外补充叶酸要在医生指导下服用，不要服用过多。

建议使用斯利安，一天一片就行了，一般一瓶30片，正好吃一个月，怀孕期间本来就要补充维生素，所以建议你服用善存片，这是国内最好的复合维生素片，里面含有的叶酸是400微克/片，正好符合孕妇的日需求量。

病情分析：吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，每天服用一次，每次0.4mg即可，在孕前3个月开始服用，到孕后3个月。

你好朋友,根据你的提问,如果计划怀孕，可以从计划怀孕的前三个月到怀孕后三个月服用叶酸，一般斯利安的叶酸片比较好

叶酸促进胎儿脑细胞发育的，前三个月胎儿正好是脑部发育的时期，所以一般要求是三个月前服用.