我想知道我的心理是否健康
,现在终于压抑不住了,哭了好几个小时.前两天有人在网上说我自不量力,自以为是,总是说自己有本事,结果现在唱得这么一塌糊涂,工作也砸了,我觉得很难受,我从来没有自以为是过,我只想安安稳稳工作完这一两年青春就结婚生子,但我现在有种想死的冲动.我不会唱歌了,还要背负那种人那种取笑的压力,我除了唱歌什么都不会,现在又还结不了婚,我不知道接下来该怎么办,我的生活要怎么继续?!!
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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您好,太在意别人的看法往往不是一件好事,也许是您太过敏感了,每个人都有人欣赏,自然也有人唾弃,那么您要做的就是抛弃别人的看法,重拾自信,做好自己,不要在乎别人怎么说,尽力而为,必然会有十分认可你的人,如果还是觉得心里压力很大,那么您可以到心理医生那进行咨询。
2018-08-11 22:49
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.
2016-03-06 20:29
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你应该找心理医生看看调整一下会好的
2016-03-07 06:17
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