如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。是需要注意后天的营养补充为好的。坚持锻炼。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

你好根据你的这个情况的话，那么你这个是应该是不能长高的哦这个现在的话，主要是考虑骨骼已经闭合了你好你的这个现在可能是如果是靠自然的方法是不能再长高的哦，如果是需要的话可以去医院看看的哦谢谢祝你健康以上是对“我只有15岁，但是身高只有147cm，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一个人的身高和遗传、发育、营养方面都有关系的，从你的年纪来看，还是有长高的空间的。建议你多做点户外运动，象跳高、跳绳之类的，对长高是很有帮助的。另外，平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。