健康指导：根据您的描述，很多原因可以导致你说的情况，比如低血压，低血糖，贫血，我考虑低血压脑供血不足可能性比较大，你可以去医院检查看看，是否有贫血，血压偏低的问题保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免熬夜劳累，避免剧烈活动，多吃蔬菜水果，多吃红枣，早睡早起。还有一种可能就是缺维生素导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。希望能够采纳！

眼冒金星有很多种原因。一般来讲，包括久蹲，饥饿，过度疲劳，精神受到严重刺激等，都会造成眼冒金星，这都是脑部血液供应受阻，造成眼部眼底视网膜血管暂时性缺血的缘故。

健康指导：可根据你提供的信息，初步分析考虑属于是低血压所引起的脑部缺氧，建议你应该及时的到医院去就诊，以查明血压低的原因。在饮食中要做到营养均衡，多吃含蛋白质，脂肪，碳水化合物较丰富的食品。