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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，结合您年龄，建议您可以通过体育运动等方式来使得小腿增长。现在有骨科的手术可以延长小腿，但是一般针对的是骨垢已经愈合的患者，没有张高希望的人群。您的情况是您还可以再长几年，建议您还是通过体育运动，加强营养的方法来长高一些。
2016-03-07 12:53
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好你现在的年龄还处在长个子的阶段，完全有可能让自己长高点你好多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
2016-03-07 02:38
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
2016-03-07 00:37
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