你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好平时要注意姿势避免下蹲时间过久避免负重和长时间站立

你好单纯症状不能确诊.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊炎痛喜康消炎痛等缓解症状.在日常生活中还应该注意居住的房屋要通风向阳保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.洗濑宜用温水睡前洗脚最好将双足浸入中药洗方汤药中不但可以促使下肢血流通畅还可以消肿痛除风湿.注意保暖避免受风受潮过度劳累及精神刺激预防感冒以减少自然因素对疾病的影响并坚持体育锻炼以增强体质提高抗病能力.要保持良好的精神状态正确对待疾病切不可急躁焦虑.可以看看中医医生辨证施治.

您的情况可能是骨性关节炎.骨性关节炎是一种以关节软骨的变性破坏及骨质增生为特征的慢性关节病.它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生.主要表现是关节疼痛和活动不灵活X线表现关节间隙变窄软骨下骨质致密骨小梁断裂有硬化和囊性变.关节边缘有唇样增生.后期骨端变形关节面凹凸不平.关节内软骨剥落骨质碎裂进入关节形成关节内游离体.骨性关节炎是中老年人的多发病彻底的治愈措施目前还没有但是有许多对症治疗方法.如：1.疼痛剧烈者.给予镇痛治疗.2.休息制动.3.物理疗法从而达到镇痛缓解症状的目的.4.慢性骨关节病反复发生疼痛影响患者工作及生活手术治疗.另外如果您有外伤史也可能是外伤引起的.可以到医院行x片检查一下.风湿也有可能引起膝关节疼痛可以到医院排除一下.

一这种情况常见于膝关节骨性关节炎.这种情况是一种老年性退行性膝关节蹭时间过久容易引起膝关节间隙变窄骨质疏松骨质增生及关节功能障碍.这种病治疗目的为延缓病情发展口服药物对症治疗二建议按以下几点治疗试试：1：关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔）效果是不错的需要按疗程注射有积液时需要先抽液行膝关节灌洗再药物封闭.2：服用舒筋活血片芬必得胶囊正清风痛宁片或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗.同时局部外敷伤湿止痛膏试试.3：平时预防很重要避免患肢过度劳损平时避免过度屈膝下跪下蹲等可以行直腿抬高活动以增强肌四头肌张力4：局部理疗如红外线理疗.每日三次每次二十分钟5：必要时行关节镜手术治疗创伤小恢复快.