口臭，饮食需要注意什么
2016-03-06 16:59
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我最近口气很臭，以前只是早上刷牙，由于最近口气臭，害得我每天早上，中午，晚上都要刷牙，可是还是很臭呀，上班时都不敢靠近同事说话，又不能张口大笑，上班又有规定不能嚼口香糖，真的好郁闷呀，
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭的人宜多吃：(1)生蔬菜和苹果，以保护齿龈;(2姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;(3)全谷类和水，以防便秘;(4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。二：口臭的人应少吃(1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
2016-03-07 04:43
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，引起口臭的原因有：①吃东西引起的口臭，②未经治疗的龋齿，③牙周炎患者，④带有固定假牙的人，⑤呼吸道疾病。宜多吃：生蔬菜和苹果，以保护齿龈，全谷类和水，以防便秘，胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，应禁忌：吃大蒜、洋葱和咖喱，吸烟或喝酒。以上都有助于消除口臭。
2016-03-07 13:43
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