电子香烟无法帮助你戒烟。没有足够的证据和临床试验来证明电子香烟能帮助戒烟。因为人类吸烟依赖于尼古丁，烟草中的成瘾物质。电子烟含有尼古丁，它们的吸收方式与真正的卷烟相同，因此许多电子烟可能具有短期替代效应，从根本上解决了尼古丁成瘾的问题。而且，中国电子烟油没有统一的质量标准。为了改善其味道，将大量添加剂，调味剂和其他化学品混入油中。这些物质在高温雾化后会产生更多有毒有害物质。

你好，要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。电子烟也不是戒烟的有效方法，代用品罢了

具有一定的疗效不过还要看自己的决心了！祝您戒烟成功！

我做天也咨询过这个问题，电子烟一定要买正品，其次还是要靠自己以及周围朋友家人的督促和帮助。

健康指导：电子烟确实是能够戒烟的，但是他把你的烟瘾借到的电子烟上，而电子烟的毒性或许比普通的香烟还要大，建议你一定要谨慎对待。其实建议戒烟是一个需要毅力的事情。不要去指望通过这些电子产品来起到作用。