急性咽喉炎症状多样，包括咽部症状、喉部症状等。如干燥、疼痛、声音嘶哑等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.咽部症状：有干燥、灼热、粗糙感，吞咽时咽痛加重，炎症累及咽旁组织时疼痛可放射至耳部。
2.喉部症状：声带黏膜充血水肿致声音嘶哑，严重时完全失声；早期干咳，后期有咳痰；喉黏膜受刺激会喉痛，发声时加重。
3.其他表现：部分患者还可能出现发热、乏力等全身症状。
总之，急性咽喉炎症状因人而异，如有相关症状应及时就医。

瘦身方式及规则：　　1.三餐照常吃。　　2.热开水2杯。　　3.一起床马上喝，不是早餐前才喝。　　4.不可以用其他饮料代替。

您好，减肥建议您使用饮食控制结合运动锻炼。尽量不使用减肥产品以免停用后使体重反弹。建议您避免食用过多高热量高脂肪的食物，宜清淡少量多餐进食，饭后不宜久坐，要适当运动，可以选择瑜伽、散步扥。

身体太胖，减肥不伤身体的方法就是通过运动、锻炼减肥比较合适。建议控制晚餐的摄入量，每天坚持适合自己的运动30分钟到一个小时，只要持之以恒就会绝对有效。

喝茶比较好,不伤身体还保健,我原来体重140,喝了两个月的普洱,瘦了大概有七八斤吧,而且没有节食.效果还是不错的,比如喝芦荟通便,喝荷叶也不错,加上蜂蜜对身体也好.

合理饮食家适当运动就会减肥，但要坚持。