您好，像你注意力不集中的话考虑是您自己有点缺锌引起的，您可以适当的补锌看看其实您的妈妈也是为您好的，您叫您妈妈给您补锌吧建议您主要在饮食上下功夫。可以多吃红肉，比如牛肉羊肉等，还可以多吃核桃、栗子。这都是锌的主要食物来源。同时，还可以适当的和葡萄糖酸锌口服液等，但是药物补锌的吸收效果相对来说还是没有那么好的。希望我的回答可以帮到您

您好，您的这种情况可能是压力过大，休息比好造成的。建议您，最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健

多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。建议您，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。

您好：建议您带孩子去医院就诊，检查是否缺微量元素。如有缺乏，及时补进。

你好；可能是微量元素缺乏导致的建议你最好积极补充为好，保持好的心情，祝你健康欢迎再来咨询。