你好，甲减是由于多种原因导致甲状腺组织分泌甲状腺激素不足，不能满足机体正常新陈代谢功能的需要而出现的一系列滴代谢综合征。可适量补充海带，紫菜等，供给足量蛋白质，纠正贫血，少吃辛辣刺激食物，不要食用黄豆，卷心菜等。

你好!注意坚持吃药.不能擅自停药.

甲减饮食的基本原则（1）调整病人的体重　甲减患者因水肿多有体重增加的表现,因此,应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准.（2）合理确定饮食中的碳水化合物,蛋白质,脂肪的含量,并且适当进食一些纤维素多的食物.（3）尽量少食胆固醇多的食物,如动物的内脏等,以免导致血管的硬化和肾脏疾病的发生.（4）免食过咸的食品,如腊鱼,腌菜等盐多的食品.（5）尽量不要空腹进行体育锻炼,如需长时间的完成某项工作和重体力劳动时,要适当增加食物和加强营养成分.（6）外出时,应尽量携带部分食品,以便就餐不及时而补充营养.7）总之,甲状腺系列的疾病均不能进食十字花科的食物.如：萝卜水果同吃：近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸.该物质产生的多少与摄入量成正比.此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子,梨,苹果,葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿.

你好甲减只要补充足够的甲状腺素就是正常的,也就是说有了正常的肌体,当然饮食需要加强营养,心血这方面问题随着药物补充而后会很快恢复,一般7天就可以正常