医生。你好！我今年14岁，是个男生，读
2016-03-06 20:32
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医生。你好！我今年14岁，是个男生，读初二，我想请问身体在身体健康上面的问题！请你详细告诉告医生。你好！我今年14岁，是个男生，读初二，我想请问身体在身体健康上面的问题！请你详细告诉告诉我身体该怎么做才能保持健康舒适的身体。我就希望自己的身体每天都很健康和舒适。很有活力的感觉。就是各方面的身体健康保养。
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你描述一下你现在的具体的情况我们才好说你是否健康了如果生活习惯比较好身体就不会出现问题的，平时要注意饮食营养，如果晚上休息好白天精神会非常充沛的，现在你具体什么情况
2016-03-07 05:45
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回答2
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这位朋友你好，保持良好的身体要有良好的习惯你好，平时饮食要规律，不要暴饮暴食，肉蛋类和蔬菜摄入合理，不要挑食。禁食生冷油腻刺激性食物，禁烟禁酒，保持良好的心态，最重要的还要加强体育锻炼。
2016-03-07 15:57
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